Το Karate δεν είναι ένα παιχνίδι των σημείων, των κατηγοριών βάρους ή των ελκυστικών επιδείξεων. Είναι μια πολεμική τέχνη και ένας τρόπος της ζωής που εκπαιδεύει έναν επαγγελματία να είναι ειρηνικός. Εάν η σύγκρουση όμως είναι αναπόφευκτη, το αληθινό karate δίνει τη δυνατότητα να βγει ο αντίπαλος εκτός μάχης με ένα και μόνο χτύπημα. Μια τέτοια δράση απαιτεί δύναμη, ταχύτητα, εστίαση και έλεγχο. Αλλά αυτές οι φυσικές πτυχές είναι μόνο μέρος της πρακτικής είναι ακριβώς το μέσο, και όχι ο αυτοσκοπός.

     Το αληθινό karate είναι βασισμένο στο Bushido. Το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα αναπτύσσεται ταυτόχρονα. Μέσω του kihon, του kumite και του kata μαθαίνουμε να ελέγχουμε τις κινήσεις μας. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να μαθαίνουμε να μην χάνουμε τον έλεγχο. Να μπορούμε να εκτελούμε τις τεχνικές χωρίς σκέψη και να παραμένουμε συγκεντρωμένοι χωρίς να αποσπάται η προσοχή μας από οτιδήποτε άλλο. Στην ουσία, το σώμα θυμάται πως να κινηθεί και το μυαλό θυμάται πως να είναι συγκεντρωμένο στον στόχο του.

     Αυτή η αρμονική ενότητα του μυαλού και του σώματος είναι έντονα ισχυρή. Ακόμη και οι μέγιστες σωματικές δυνάμεις και ικανότητες δεν είναι συγκρίσιμες με τη δύναμη της πληρότητας.

     Τα αποτελέσματα στο αληθινό karate είναι η φυσική αβίαστη δράση, η εμπιστοσύνη, η ταπεινότητα, η ειλικρίνεια και η ειρήνη που είναι πιθανές μόνο μέσω της τέλειας ενότητας του μυαλού και του σώματος. Αυτό είναι η διδασκαλία του Zen, η βάση του Bushido, το αληθινό karate.